Décider comment écrire sur les moments difficiles commence par reconnaître que vous avez le contrôle du récit. Les deuils, les séparations, les maladies et d’autres expériences délicates peuvent faire partie des souvenirs, mais rien ne vous oblige à tout raconter. Le livre peut être honnête sans révéler des détails que vous ne souhaitez pas partager.
Choisissez ce que vous voulez consigner maintenant
Avant d’écrire, demandez-vous : pour qui est ce texte et qu’est-ce que je veux que cette personne comprenne? Vous pouvez consigner une courte scène, une réflexion ou simplement noter le sujet pour y revenir plus tard. Vous pouvez aussi décider de le laisser de côté.
Si un souvenir touche l’immigration, la discrimination ou un changement de communauté au Canada, il n’est pas nécessaire d’en faire une histoire de dépassement. Le sens que vous donnez à l’expérience peut inclure des doutes et des sentiments qui évoluent encore.
Commencez avec des limites concrètes
- Décidez qui pourra lire la première version.
- Choisissez un moment où vous pouvez arrêter sans pression.
- Évitez de publier tant que vous décidez encore de ce que vous voulez dire.
- Si vous le souhaitez, retirez les noms et les détails concernant des tiers.
- Gardez à part les passages que vous préférez garder privés.
N’utilisez pas une durée fixe comme recette de bien-être. Si l’écriture augmente l’inconfort, arrêtez; vous pouvez chercher le soutien d’un professionnel approprié avant de continuer.
Préservez votre voix et vos doutes
Dites ce dont vous vous souvenez et distinguez le souvenir, l’interprétation et le renseignement confirmé. Ne comblez pas les vides pour rendre l’histoire plus dramatique ou plus lisse. Si dicter est plus confortable, voyez comment dicter ses mémoires plutôt que les écrire.
Dans les familles multilingues, certains mots peuvent avoir un poids que la traduction ne porte pas. Conservez l’original et révisez toute traduction avant de l’inclure dans le texte partagé.
Révisez avant de partager
La personne qui aide à la révision doit respecter les limites convenues. Lisez la version finale en prenant le temps de retirer ou de modifier des passages. Les consignes de l’Oral History Association pour les participants sont une référence sur les ententes et la révision en entrevue.
Pour organiser l’ensemble sans précipiter les sujets délicats, voyez comment diviser sa vie en chapitres. Le prochain chapitre peut être un souvenir léger; vous n’avez pas à régler toute une vie en une séance.